만보걷기 (12월20일~12월25일정리)

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        들어가기에 앞서서 1. 만보걷기를 진행하면서 그주에 진행된 내용을 정리하고자 합니다.  2. 물론 12월26일(토)에는 개인적인 사정이 있어서 만보걷기를 못한 이유도 포함됩니다.  3.… 더 보기 »만보걷기 12월4주차 정리, 하루만보걷기, 만보걷기 효과, 하루만보걷기 효과