하수오복용방법

1. 환으로 법제를 하여 복용 방법이 있다.
하수오와 검은깨를 5분의 1정도 섞어 분말로 만든 다음 참쌀, 물엿, 꿀에 버무려 환약으로 만들어 먹어도 좋다. 하수오에 구기자나 토사자 등의 약재를 넣어 먹으면 효과가 있다. 이밖에 흰머리를 줄이는 한약으로는 숙지황이나 건지황, 황연 등이 있다. 식품으로는 오이, 산딸기, 검은깨, 들깨, 호두, 뽕나무 열매(오디)가 좋다.
2. 하수오 차로서 복용 방법이 있다.
피부는 내부(內部)의 건강 상태를 나타내는 거울입니다. 남녀를 불문하고 건강한 피부를 갖는 것이 아름다움의 기본인데, 환절기가 되면 피부가 건조해지거나 거칠어지기 쉽습니다. 이러한 환절기의 피부 거칠어짐이나 건성피부에 적하수오차가 좋습니다.

◈ 재료 적하수오(赤何首烏) 10g, 당귀(當歸) 10g, 생지황(生地黃) 10g, 백작약(白芍藥) 10g, 부평초(浮萍草) 4g

◈ 만드는 법 재료에 물을 1대접(500㏄)붓고, 물이 반 정도로 줄 때까지 달입니다.

◈ 복용법 1일 2회, 아침, 저녁으로 1개월 정도 복용.

피부의 상태 즉 윤택함이나 건성의 여부는 내부의 건강 상태가 그대로 표현되는 것이 대부분입니다.

3. 하수오(회춘)주
하수오는 예로부터 회춘을 돕는 약으로 유명한데 기를 북돋워 주고 정력을 늘려 주며 피의 생성을 도와 피로를 풀어 체력을 증진시키는 효능이 있다.
담그는법: 하수오를 깨끗하게 씻어서 그를진 곳에 2~3일 건조 시킨 다음 시중에
파는 막소주 20도~30도로 술병에 내용물을 1/3정도 넣고 술만 부으면 된다..
도수는 자기 취향에 넣으면 되지만20도가 술맛좋고 향도 좋다
25도나30도는 조금 독하고..약성이 우러나는데도 빨라서 여러번 재탕하기
힘들것 같다는 생각이든다
술 담은지 약 한달이면 마실수 있다20도하수오주를 난 5탕까지 해서 마시는데
향과 약성이 아주 조금 떨어질뿐 별로 차이는 없다
하수오는 알콜로써 약성을 많이 내는것 같다
환이나 차는 법제과정에서 약성을 절반정도 탕진 하지 않을까 하는 생각이
내 생각 이다사실 하수오주는 그 다음날이면 반응이 나타나지만
환이나 차는 장복을 해야 반응이 나타 난다.하수오는 알콜로써 약성을 증가
시키는것 같다.

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