참치스테이크/참치요리

**참치스테이크**

참치통조림 1캔, 양파 ½개, 달걀 1개,쪽파, 빵가루 약간
1_통조림 참치는 기름기를 빼고 그릇에 담는다.
2_①에 다진 양파를 넣고 달걀과 빵가루를 넣어 잘 반죽한다.
3_②의 반죽을 동글납작하게 빚어 올리브오일을
두른 팬에 지지거나 오븐에 구워 접시에 담아낸다.

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