손톱 세로줄 생기는 명확한 이유

 

 

요즘은 손톱이 외모의 일부라고

생각할 때도 많이 있습니다.
하지만 손톱을 주의 깊게 살펴보는 것만으로도
우리의 건강 상태를 알 수 있습니다.
손톱이 이상한 색을 띠거나
혹은 손톱 표면이 울퉁불퉁하다면 

몸의 질환이 있다는 것을 의심해봐야 합니다.

그중에 , 흔히 손톱에 세로줄을

보신 분들이 많으셨을 것 같아요. 

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

 

손톱에 줄이 생기는 경우

손톱에 세로로 줄이 생기는 경우는
과도하게 운동을 한 경우이거나
영양 균형이 개진 경우일 수도 있습니다.
예를 들어 다이어트를 위해 
무리하게 단식을 하거나 원푸드 음식을
섭취해 몸에 균형이 무너질 경우
이런 증상이 나타 날 수 있습니다.

반면에 손톱에 가로줄이 아닌

세로줄이 있다면
이는 만성질환과 관련이 높다고 합니다.
이런 증상은 스트레스나
극심한 피로에 시달리고 있는 사람에게서
자주 나타나는 증상이라고 합니다.
이를 방치하게 된다면
급격한 노화 현상을 경험할 수 있다고 하네요.
그러니 반드시 충분한 휴식과
영양섭취를 해주시는 것이 중요합니다!

또는 손톱 끝에 어두운 줄이 있는
경우라면 노화나 울형성 심부전증을 의심해봐야 하고

손톱에 검은 세로줄이 보인다면 
피부 악성 종양인 흑색종일 가능성이 있습니다.
하지만 동양인에게는 발병률이 아주 낮다고 하는데요.
대부분의 원인은 상처일 수도 있고
색소 침착의 원일 가능성이 있으니
너무 염려하지 않으셔도 좋을 것 같습니다.
그렇지만 검은 줄이 없어지지 않는다면
혹시 모를 상황을 대비하기 위해
검사를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다.


손톱의 세로줄이 생기는이유


 

 

그 외 손톱이 세로줄 증상뿐만 아니라
손톱의 상태에 따라서
건강상태를 알아볼 수도 있는데요.
여덟 가지 손톱 증상을 추려보았습니다.

 

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

첫번째- 손톱의 색깔이 노래지는 경우

손톱의 색깔이 노리끼리한 노락색빛이 띄면
곰팡이 감염을 의심해볼 수 있습니다.
심해지면 손톱 밑바닥 안쪽까지 파고들어
손톱이 두꺼워지거나 깨질 수도 있으며
최악의 경우는 갑상선과 관련된 질환이나
골다공증, 폐질환, 당뇨병 등의 증상이 
나타날 수 있다고 합니다.

 

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

◈두번째- 부러진 손톱

항상 손에 물이 닿는 일을 한다면,
수분이 부족한 상태와 가득한 상태가
반복되어서 시간이 지나면
손톱이 갈라지고 부서질 수가 있다고 합니다.
혹은, 손톱을 입에 넣고 뜯는 행동을
했을 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

하지만, 이런 이와 같은 행동을
한 적이 없음에도 손톱이 쉽게 부러지는 
경우라면 엽산이나 단백질, 비타민 c의 
결핍을 의심해 볼 수 있습니다.

비타민 c가 함유된 과일은
오렌지나 자몽이 풍부하고
엽산은 망고에 풍부하게 함유되어
있다고 합니다.

하지만 망고 같은 경우는
수입과일이라 가격대가 있어
쉽게 접할 수 있는 과일이 아니죠.
과일도 좋지만 비타민c, 엽산
영양제를 섭취하는 것이 좋을 것 같아요.

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

세번째- 건조하고 부서지는 손톱

특별한 이유도 없는데
손톱이 너무 건조하거나 
쉽게 부서진다면 갑상선 질환이나
빈혈을 의심해 볼 수 있습니다.
곰팡이균에 감염된 경우에도
이런 증상이 나타날 수 있는데요.
이럴 경우에는 
병원에 내원해 호르몬 수치를 확인하고
갑상선 이상 여부를 체크해보는 것이 좋습니다.
 

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

네번째- 홈이 패인 손톱

 

특별한 이유 없이 손톱에 
한 개 이상의 줄이 있는 경우라면
무기질 및 비타민 결핍을 의심해봐야 합니다.
만약 이상태를 방치할 경우는
건선이나 탈모로 이어질 수 있다고 합니다.
이는 비타민 보충제를 섭취해서
증상을 완화시켜주는 것이 좋습니다.

 

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

◈다섯번째- 창백한 손톱

정상인 손톱은 살짝 눌렸다가 떼면
다시 분홍색으로 돌아와야 합니다.
하지만, 눌렀다가 떼었는데도 
분홍색을 돌아오지 않고 흰색에서
유지된다면, 몸에 혈액이 
충분하지 않다는 걸의 미 합니다.
이런 경우는 보통 피로감과 현기증을
자주 느낄 수 있는데요.
증상을 개선하기 위해서는
비타민을 꾸준히 섭취해주시는 것이 좋습니다.

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

◈여섯번째- 물결무늬 손톱

 

손톱에 물결무늬가 있다면
골다공증이나 염증성 관절염일 가능성이
있습니다. 이런 증상이 보인다면
일반적으로 손톱 색깔이 
변색되고 손톱 안 피부가 불그스름한
갈색을 띤다고 합니다.

 

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

일곱번째- 손톱에 녹색 빛이 띠는 경우

손톱의 색깔이 녹색 빛을 띄는 경우는
당뇨병 초기일 징후가 있으며
곰팡이 감염을 의미할 수도 있습니다.
이는 당뇨병 환자의 면역체계가
세균이 번식할 수 있는 환경을
만들기 위해서인데요.
이런 증상이 나타난다면 
병원에 내원하여 
검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

손톱의 새로줄이 생기는이유

 

여덟번째- 손톱이 심하게 두꺼운 경우

 

 

 

 손톱이 지나치게 두껍다면
폐 질환을 의심해봐야 합니다.
그 외  약을 복용하고 있는데
손톱이 갑자기 두꺼워졌다면
알레르기 반응일 수도 있어서
이런 경우는 전문가와 상담이 필요합니다.

이상 손톱 세로줄 증상과

다른 손톱들의 증상으로

건강상태를 명확히 확인하는 방법을 

알려드렸습니다. 도움이 되었으면 좋겠네요!